single-image

Els teus hàbits de vida condicionen la teua salut

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) defineix la salut com «un estat de complet benestar físic, mental i social», per això més que de vida sana hauríem de parlar d’un estil de vida saludable del qual formen part l’alimentació, l’exercici físic, la prevenció de la salut, el treball, la relació amb el medi ambient i l’activitat social.

Portar una dieta equilibrada i sense excessos és una de les claus per a tenir una vida sana. Aquest tip i molts altres es troben en la nostra guia sobre com podem mantenir-nos saludables que posem a la teua disposició en un clic.

You may also like